JOKER Zitlessen

JOKER is een simulator: hij lijkt op een paard en zit als een paard.

Hij onderscheidt zich van de meeste andere simulators omdat hij beweeglijk is in rug en hals. Vooral de wiebelige rug maakt hem uniek geschikt om in ruiter-houding balansvermogen te optimaliseren.

Te paard leren kan soms echt teveel worden en op Joker vermijden we gevoelens van frustratie en controleverlies.

Nog belangrijker: op JOKER geen kans op ernstige ongelukken en tegelijkertijd reduceren we die kans voor later.

JOKER TOEPASSINGEN

Bij EquiTrain gebruiken we JOKER om de ruiter meer zelf-controle te leren: dat is om te beginnen mooi uitgelijnd en in balans, de zit stabiel en de bewegingen soepel en  ritmisch, allemaal om in elke houding en in elke gang dynamisch te kunnen koppelen aan de beweging van het paard. We hebben heel veel studie verricht en we durven stellen dat wij speciale inzichten hebben om de lessen op JOKER een diepgaand en duurzaam effect te geven.

Bij EquiTrain leren we niet alleen de basis-ruiter-vaardigheden, we verbeteren eigenlijk de persoon!

Bij ons geen gedetailleerde houdingsanalyses. Dat is omdat die bijna altijd op hetzelfde neerkomen en dat heeft alles te maken met de rechts-dominantie bij zowat alle mensen (niet hetzelfde als handigheid). Ik leg ooit in een blog uit hoe dat zit.

Bij ons ook geen mechanische herhaling van een zogezegde 'fix'. Bijvoorbeeld telkens opnieuw de uitlijning van de ruiter schikken volgens de lijn schouder-heup-enkel zorgt enkel voor statische verandering en geen dynamische, geïntegreerde verandering. Je zal zien dat steeds opnieuw die gecorrigeerde ruiter die uitlijning bij de minste verstoring terug zal verliezen omdat het (disfunctioneel) automatisme, zonder dat de ruiter daar erg in heeft, terug overneemt. In hogere illustratie zie je een voorbeeld van een eerder spontane verbetering van de uitlijning als gevolg van geïntegreerde bewegingsoefeningen, hier met behulp van een stretch band.

Er is een heel interessant voorbeeld hoe veel ruiters soms gedurende heel het leven onoplosbare problemen blijven ondervinden: de meeste mensen in het Westen wijzen naar een foute locatie van het heupgewricht! Dat komt omdat wij veel op een stoel zitten en dat heeft met de tijd ons zogenaamde kinesthetisch gevoel op een spijtige manier veranderd. In het Oosten zit men eerder op de grond in kleermakerszit en zijn de heupen dan ook veel soepeler dan in het Westen. Het probleem is senso-motorisch: zolang dat kinesthetische gevoel fout is, is een juiste coördinatie van beweging onmogelijk. Dus doorzitten, licht draven, verlichte zit e.d. zullen altijd problematisch blijven: wat we zien zijn stijve heupen, met als compensatie de rug ronden, rechtstaan uit de beugels e.d.. Dat zijn ondertussen hardnekkige automatismen en die zorgen op hun beurt voor gebrekkige stabiliteit bij bijvoorbeeld de sliding stop of jumping en al zeker bij een weigering. De oplossing hangt dus volledig af of men daadwerkelijk geholpen wordt tot een beter kinesthetisch gevoel en dat is exact waar we bij EquiTrain weten aan te werken.

Om  een functioneel alternatief voor een disfunctioneel automatisme te leren, om ook het kinesthetische gevoel waarachtiger en de flow van waarnemingen ononderbroken te maken, om alle onnodige spanning los te laten en alle bewegingen gemakkelijker te maken, is een organisch leerproces nodig. Dat komt neer op meer bewustzijn, meer exploratie en eigenlijk continu. Voor meer over leren leren verwijs ik opnieuw naar mijn blogs.

Dus bij EquiTrain veranderen we in feite de hele persoon, mentaal zowel als fysisch (want die zijn onlosmakelijk één), waarbij diens zelf-controle verbetert en de ruitervaardigheden continu kunnen groeien. 

Verbeter je 'zelf' met Joker, ook voor het welzijn van je paard!

Daarvoor hebben wij uitgebreide, zelfs academische kennis van de leerprocessen: gedurende meer dan 20 jaar bestudeerden we niet alleen intensief de paardrijkunst, maar ook andere belangrijke domeinen zoals anatomie, ethologie, psychologie, neurologie, biomechanica e.d. en ten slotte hebben we ons verdiept in de bevindingen van Postural Restoration Institute, Alexander Techniek en vooral Feldenkrais Methode.

Dit is een unieke kans: tap uit dit vat van kennis!

JOKER DOELPUBLIEK

Beginnende ruiters: JOKER is eigenlijk een ‘must’ om veilig te beginnen met leren paardrijden. Geen kans op een valse start (en ongelukken) die je zo dikwijls met echte paarden ziet gebeuren. Diepgaande oefeningen, met veel bewustzijn, zoveel als nodig.

Onzekere en angstige ruiters: herstel van zelfvertrouwen door op een veilige en constructieve manier de vicieuze cirkel van onzekerheid en angst te doorbreken. Balans is de sleutel en daarvoor is JOKER de geknipte tool! 

Gevorderde ruiters: wist je dat alle topsporters steeds opnieuw  de ‘motor control’ fases doorlopen om continu een betere uitvoering na te streven. Voor elke ruiter is JOKER ideaal geschikt om nog bestaande hinderlijke patronen bloot te leggen en continu aan verbetering te werken.